運動機会を増やす取り組みを導入する

社員の健康をサポートするには、運動機会を増やすための取り組みを導入するのがいいでしょう。

旅と平和社には、社員の健康をサポートするための「ランニング手当」があります。月に100キロ以上走ると、8900円のランニング手当が支給されるという制度です。

社員の健康増進のため、福利厚生のひとつとして導入されました。業務提携をしている会社のランニングアプリを使って、走った距離を計測します。
記録をSNSでシェアするなど、楽しみながらランニングをする工夫もされています。

会社をあげての取り組みである、「シャルソン」を広めるという目的もあるそう。シャルソンとは、ソーシャルマラソンを略したものです。
多くの人に楽しみながら健康になってもらいたいという思いから、楽しみながら走れるマラソンイベントが企画されています。

楽しみながら運動する機会をつくったり、運動機会が増えるような手当やボーナスを支給するのもいいでしょう。
運動が苦手な人や体力のない人にも配慮して、誰でも参加できるようなハードルの低い運動から始めるのがいいでしょう。